Aprende cuándo y cómo lavar tus protectores para el colchón
Aprende cuándo y cómo lavar tus protectores para el colchón Cada persona tiene hábito de sueño diferentes, por lo cual, los requerimientos de cada uno para que la cama se mantenga higiénica son diferentes. La frecuencia con la que debemos lavar la ropa de nuestra cama, va a depender directamente...
Seguir leyendoExperimenta el Verdadero Confort con los Colchones Pikolin
¿Estás en busca de un descanso reparador? ¡No busques más! Descubre el confort inigualable de los colchones en Redcolchon por Pikolin y comienza a disfrutar de un sueño de calidad. Sabemos que un buen descanso es esencial para afrontar el día con energía y vitalidad. Te presentamos nuestra selección...
Seguir leyendoLos productos ergonómicos para descanso más recomendados para tu bienestar
Hoy en día, la importancia de un descanso adecuado para la salud es indiscutible. El sueño reparador no solo mejora el rendimiento diario, sino que también tiene un impacto positivo en nuestra salud física y mental. Los productos ergonómicos de descanso están diseñados específicamente para adaptarse a las necesidades...
Seguir leyendo¿Por qué es importante contar con almohadas de calidad para un buen descanso?
Cuando se trata de dormir bien, elegir una almohada de calidad es tan crucial como seleccionar un buen colchón. Este accesorio juega un papel esencial en mantener la correcta alineación de la columna, aliviar tensiones musculares y garantizar una noche reparadora. En este artículo, exploramos las ventajas de invertir...
Seguir leyendo¿Por qué despertamos con los ojos hinchados?
¿Por qué despertamos con los ojos hinchados? Al comenzar un nuevo día, son muchas las maneras en las que podemos despertar, ya sea con energía, somnoliento, mareado y hasta con los ojos hinchados. Quizá en alguna oportunidad has despertado con los ojos un poco hinchados y no conoces el motivo. ¿Por...
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¿Qué cenar para dormir mejor? ¿Qué cenar para dormir mejor? Para lograr un descanso de calidad, y tener una buena noche de sueño, nuestra alimentación juega un rol muy importante. Aunque pueda parecerte irrelevante, tener buenos hábitos alimenticios te ayudarán a mejorar la calidad del sueño. Un buen equipo...
Seguir leyendo¿Cómo dormir con ruido?
¿Cómo dormir con ruido? Existen muchísimas situaciones en las que lograr conciliar el sueño resulta una tarea titánica, todo debido al ruido a nuestro alrededor. Ya sea un hotel ruidoso, o que estemos viajando en tren o avión, son situaciones en las que resulta de utilidad saber cómo...
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¿Duermes con pijama? ¿Duermes con pijama? Existe una disyuntiva en cuanto a la manera de dormir, algunas personas alegan que dormir sin pijama es mejor que dormir con ella. Por esta razón, el día de hoy hemos decidido redactar este post especialmente para ti, donde podrás encontrar la respuesta a...
Seguir leyendoEjercicios para estirar la espalda
Ejercicios para estirar la espalda Ejercicios para estirar la espalda Un gran número de personas padecen de esta molestia, son la vida sedentaria, o un mal equipo para descansar algunos de los factores involucrados. Si bien son diversas las causas que pueden influir en esta parte de nuestro cuerpo,...
Seguir leyendoDormir boca abajo ¿Es recomendable?
Dormir boca abajo ¿Es recomendable? Dormir boca abajo ¿Es recomendable? Si bien dormir en esta postura puede ayudarte con los ronquidos y la apnea; al disminuir estos episodios, puede tener consecuencias negativas. El dormir boca abajo puede afectar negativamente nuestra columna vertebral, haciendo que presentes molestias durante el día. Si...
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